よく それは無いものねだりだね という 無いものねだりって どちらかと言うと悪いエネルギーの印象 欲張りとか 非現実的とか あるのにもっとって感じで貪欲っていうイメージ 今のままでもいいのだけど、 あれもいいんだよね でも、だめ、だめ お金ないし、 …
何を褒められたらうれしかった？ 褒められると人はうれしくなる うれしくなって もっと褒められたくて 次もがんばろうと思う もっとできるようになろうと思う やさしいね よく気が利くね かしこいね ケンカが強いな 我慢強いね 泣かなくて良い子だね 明るい…
そろそろ そういうのやめよう？ 息子が娘に言った それで、思い出した 私の知ってる人は アトピーで困っていた だけど なりたい自分を思い描いたら、 アトピーをやっていては なりたい自分になれないと気づいて、 よし、アトピーやーめた！ ってすっかりアト…
今朝、起きれずにいたら、 むすめに けじめつけんと いつまでも変わらへんで と言われた。 そのとおり、わかってる。 でも、 あなたにそんなことを言われるとは思ってなかったから、 驚いた。 「けじめ」なんて言葉、 どこで覚えたのだろう。 何だか成長を感…
ここで釣りの楽しさを覚えたあなたは すごかった 朝６時に出発だというのに ５時にはもうお布団をたたんで 出かける準備を整えている いつもなら中々起きてこないのに 決めて行動するとこんなにも 頼もしいものかと感心した 明日からまたいつもの生活が始ま…
新しい年が明けた 昨日と同じように 太陽が昇る時間と場所に 私たちはいる この時空で生きることを 私たちは許されている 元日の朝 初日の出を見に行く気持ちで 一日一日を迎えられたらいい 大晦日の日の出も 元旦の日の出も 一月二日の日の出も 同じ日の出…
今年ももうすぐ終わる そんな中、忘れたくないことばと出会った そう生きることができたらどんなにいいだろう 「自分でも鳥肌が立つほどのものを生み出す うぬぼれとは違う、 自分でも鳥肌が立つほどのもの」 「間違いなんてない 正しくなるまで何度でもやる…
どれを選んでも どっちに転んでも 大丈夫な方法をみつけたとき よしよし( ^ω^ ) と思う。 なかなか 賢い よしよし( ^ω^ ) と安心してるし満足だ 時にはそれは よしよし なんだろうけど よしよしと決めた時に 一番気にしていたのって 「失敗しない」方法 「誰…
私たちは 誰もが この一瞬、一瞬を 「決めて」生きている 何も決めてない という人でも 何も決めないという事を 決めて生きている 変わらないことを決めている 変わりたいのに変われないときは 手放せない何かが あるのかもしれない 手放せないものは何です…
私は とてもおいしくご飯を炊きます 私を買ってくれたこの家のご主人は 私を愛おしくみつめて そして私を選んでくれました おいしいおいしいご飯を食べさせたくて はりきっていたのに この家に来てから何か月も箱に入ったまんま 私を使ってくれたら 絶対に…
大人はよく社交辞令を使う 社交辞令は 物事をうまく進めるための 誉め言葉やあいさつを交わすこと 例えば、 アサガオさん いつもお元気ですね とか 今日も笑顔が素敵ですね とか 中学生のころ 久しぶりに会ったいとこのお兄さんに 「かわいくなったなー」と…
お願いね、任せたよ って子どものころ大人に言われたら うれしかった 自分には少し荷が重いようなことでも 任せたよ って言われたら 胸がすくっとして できるかもって思えた 任せたよ って言われたけど どこか見守られている感覚 健やかに 穏やかに 自分を大…
神さまの気持ちになって考えてみた 神さま、私の使命って何ですか 教えてくれたら、私何でもします だから、どうか教えてください って 神さまがお願いされたらどうだろう 胸の前で指を組んで 天を見上げて 目をキラキラさせて、、、。 それはー、自分でみ…
いつも疑ってしまう人の本心は 「信じたい」 信じていたいから 信じるために 疑ってしまう 疑っていることがどうか 「うそ」でありますようにと思いながら 信じたい人のことを見ている けれど、疑いのまなざしは 決して真実を見せてはくれない 心配は尽きる…
我慢しようと思う 我慢しようと思うけど どうしても 我慢できない 怒りがどうにも納まらない そんな時は、 出してみる 紙の上に 今感じている怒りを どわーっといっぱい書いて 出し切ってみる 登場人物は自分だけ あの人のせいだと思っても あの人は登場させ…
今まで上手くいっていたのに そうではないような気持になる時がある 思いがけず誰かに批判されても 今までそんなこと気にもしなかったのに あれは錯覚だったのか あれは自分だけの思い込みだったのか と疑いたくなる わかっていたつもり できているつもり 受…
これからもあなたは たくさんのことを学ぶ 手を伸ばせば 学ぶチャンスはいくらでも与えられる 学ぶことは喜び 学ぶことで世界とのつながりはもっと深くなる たくさんのことを学んで たくさんのことを身につけたら たくさんの賞賛があるかもしれない だけど、…
もしも昨日までの自分が ピッタリくっついて 前に進めない時は、 昨日までの自分に言う Off You Go 行ってもいいよ 昨日までの自分を手放して 今日は違う自分を過ごしてもいい 大人の自分 子供のままの自分 性別も 生まれた国も 苦手だと思っている人につい…
「人」の「為」と書いて 「偽」とよむ だから、人の為、誰かの為にと主張している人は 偽善者だ そのことを覚えた時 なるほど と思った 偽善者には なりたくないと思った 人の為に何かをすることが 偽善で 滑稽に見えるなら 人の為に何かするのは 間違いだと…
私の想像力は とても豊かだ 残念なことに 悪いことを想像するのが得意 習慣 と言ってもいい はじめから悪いように考えれば それ以上傷つくことがないからと いつの間にか 悪いことを想像する癖がついてしまった ほらね、やっぱり思ったとおり ほらね、あなた…
そんなの君らしくない らしいってなんだろ 自然に自分らしさをつけて生きてきた 勝手に周りから らしさ をつけられて生きてきた らしさが 私を守ってくれることもある らしさが 見せてくれる世界もたくさんあった でも らしさって 必ず絶対そうでなければ と…
本気度を試される時が来る 本当にやりたいの？ 本当に決めたの？ 本当にそれでいいの？ 世界から突きつけられる瞬間が やってくる こんなはずではなかった もっと楽しいものだと思っていた もっと認められてもいいはずなのに何で と考え直す瞬間が その時に …
いつからか 生活の中に 美しさ を求めることを 忘れてしまっていた 美しく生きる そう決めていたら もっと違う言葉を選んでいただろう あんな酷いことは言わなかったはず 美しく生きる 微かでも僅かでも 一日の中に 美しさ を 認めて生きていきたい この後も…
どれだけ待てば 私の望む現実がやってくる どれだけ待ちわびれば 思いどおりになる どれだけ待っていても 私の望む私にはなれない 待っているだけでは 何も変わらない 不健全な時間が ただ流れていくだけだ 委ねるのと 都合のいいように 思い込んで待つ のと…
よく確かめ 起きていることの原因を探る 感情の表現 それは 私が覚えてきた表現 あたり前に繰り返してきた もしかしたら 違う表現ができたかもしれない 私は私として生まれてきた そして今も 私として生きている あの人はあの人として 生きてきた あの人とし…
もう 願いが叶ったつもりで 行動してみる もう やりたかった仕事ができているつもりで 言葉を選んで話してみる 服を選んで着てみる 空間を選んで過ごす 憧れの人と一緒に過ごしているつもりで 食べるものを選んで食べる 飲む物を選んで飲む その人と過ごす自…
何でできない 何で 何で 何で んもーっっ 何で！ ってそりゃ学校にプリント忘れてきたらできないよ だからって あんなに大声出さなくても 気持ちはわかるけど あんなに いろんなものを乱暴に扱わなくても いいんじゃない？ 何で は、答えが言い訳にしかなら…
もう いい加減 約束を思い出さないと 時間は どんどん過ぎていく 私は どんどん別の場所へ 会いたい人はたくさんいる やりたいこともたくさんある どうしたら 次の扉をくぐれる どうしても 次の扉をくぐる どうやっても まずは、深呼吸だ 今日も良い一日を♪
今を生きるというのは 今のしあわせを選んで生きるという事 過去の楽しかった記憶がよみがえって しあわせな気分に浸っていても ワクワクする未来を思い描いていて 現を抜かしていても 今この瞬間 しあわせなエネルギーに浸れるなら それは 今の自分を満たし…
好きなものは何ですか 好きなこと 好きな人 好きな本 好きな音楽 好きだと思えるもの何でも 何で好きなの って聞かれても 好きなものは好き！ 理由は探さなくていい 理由は探さない方がいい 好きって気持ちは あなたの全体からやってくる気持ち でも 好きの …
