今年ももうすぐ終わる そんな中、忘れたくないことばと出会った そう生きることができたらどんなにいいだろう 「自分でも鳥肌が立つほどのものを生み出す うぬぼれとは違う、 自分でも鳥肌が立つほどのもの」 「間違いなんてない 正しくなるまで何度でもやる…

ながい歴史の中で 私たち人間は 何かに対し 自由を主張してきた 私たちは もっと自由であっていいはずだ！ こんなのおかしい もっと人間らしい生き方ができるはずだと 何かと戦って 自由を手にしてきた そして現在、 私たちは戦わなくても 自由を簡単に手に…

お布団をたたんでいると １歳になったばかりのあなたが 「お手伝いしたいの」 という顔で そっとお布団の端っこを持った お手伝いができるとかできないとか 誰かの役に立つとか立たないとか そんなことより 一緒にしようっていう気持ちだけで 元気になれるし…

過去と現在と未来は、 一本の道のように一直線 ではなく、 過去と現在と未来は 同時並行で進んでいる という話を聞いたことがある よく意味が分からなかったし、 そんな訳ないとどこかで思っていた だけど今日はちょっと違った 今日はつらい日だった なりた…

だって、 あの人があんなことをするから だって、 イヤな事が自分にばかり起きるし だって、だってって、 うまくいかない原因を 誰かのせいにするのは 自分の人生を生きてない証拠 自分のしあわせを誰かに預けている証拠で 自分のエネルギーを うまく使えて…

ただ今、反省中。 大丈夫、大丈夫。って言っちゃった 誰かに大丈夫なんて言っちゃいけないんだ 私はよく自分に大丈夫、大丈夫って言い聞かせる 大丈夫、大丈夫って言い聞かせて 自分の感情を感じないようにすることがある 現実を見ないようにして逃げたりす…

一人だけ違うってイヤだよね え、いないの ってなる 君は自分が人と違うことを気にして 誰かと同じになろうとしている 君の劣等感につきあってあげてもいいけど 人と違うところばかり見つけようとするから あんなにきれいな夕日にも気がつかない 誰かと同じ…

神さまがいるのかなんて 私は会ったことがないからわからないけど いつもは仲の悪いあの人とあの人が ある出来事がきっかけで 今までのことが 何にもなかったように 笑いあっている お互いのことを心配している ありがとうや 気持ちのこもった暖かい言葉が交…

お金って使うとなくなる どうせなら 気持ちよく手放したい いろんなことを 我慢して使わずに残しておいたお金でも いろんな情報を集めて 少しでも後悔のないように考えた使い道でも 払ってしまったら、 自分のものではなくなる 自分の手元から離れていく瞬間…

今はまだ起こってもいないのに 先のことが不安で 今に集中できないとき 私は走る 移り変わる景色に 一瞬一瞬を感じる 今を生きることを思い出す 取り返しのつかない過去に いつまでも縛られるとき 私は掃除をする 無心になって 部屋を片付ける 空間と一緒に …

たのしいはどこからくるキモチ？ 誰かといっしょに笑いあってるとき 少し勇気を出して伝えた気持ちがちゃんと伝わったとき がんばって、がんばった成果が出てきたとき 今までわからなかったことがわかるようになったとき 難しいと思っていたことが、できる…

満月の夜に お願い事をする人は多い もっと願いを叶えて！ 私はこう望んでるの 私はこうなりたいの もっといいものをください！！ って月に祈る 今夜、私は思った 満月の夜は 満月の夜だけは もうすでに 満たされていることに 感謝をしなきゃ 旅立った若い命…

どれを選んでも どっちに転んでも 大丈夫な方法をみつけたとき よしよし( ^ω^ ) と思う。 なかなか 賢い よしよし( ^ω^ ) と安心してるし満足だ 時にはそれは よしよし なんだろうけど よしよしと決めた時に 一番気にしていたのって 「失敗しない」方法 「誰…

おはようって言ったら おはようって 返ってくる それもいつかは．．．。 終わりに向かって何かを迎える 終わりをどう迎える 命と引き換えに時間を使う 限りがあるから人は生きる 人として生きることができる

こんなの慣れれば平気 そう言って 見ないようにしてきたキモチ 今より悪くならなければ それでいい そうつぶやいて 隠したキモチは どこかに行ったはずなのに この出来事は なんでまた起こっているんだろう 少し大人になれたと思ったのに、 忘れたころにまた…

ある法則がある 今あるもののそのカタチが 時間の経過とともに変わってしまうということ 季節は流れ 移ろいゆく 今と同じカタチに留めようとしたり 同じカタチのままでいて欲しいと願うと 法則に反しているから苦しい 次にどんなカタチになるかが気になると …

どれだけ時間をかけたか ではなく どれだけ情熱を注いだか その時間がたとえわずかでも どれだけ本気だったか 時間は計れる だから、時間が長いとやった気になる 短いと頑張れていない気になる だけど、情熱は測れない 測れないけど、自分が注げる情熱のMAX…

私たちは 誰もが この一瞬、一瞬を 「決めて」生きている 何も決めてない という人でも 何も決めないという事を 決めて生きている 変わらないことを決めている 変わりたいのに変われないときは 手放せない何かが あるのかもしれない 手放せないものは何です…

正しいこととか こうあるべきとか それはないわーとか そう主張したくなる時がある でも、それがなかなか．．． 相手には伝わらない ほんとは 何が正しいかなんてないのかもしれない 時代が変わっても 人が変わっても 土地が変わっても 星が変わっても 絶対…

私さえ我慢すればいい そしたら、上手くいくから 誰も嫌な思いをしなくていいから でも、残念ながら その想いは叶いにくい いろいろ方法があったら 我慢は一番最後の手段にしてもいいかも知れない なぜなら 我慢は自分にうそをついているから 我慢は自分の気…

普段当たり前にしている事っていっぱいある 朝起きる 立って歩いてボーっとして ご飯食べて 歯磨きして 普段当たり前にしているけど 最初からできたわけではない 今、できないと思っていることも 普段当たり前の中に入れて 普通にできると思っていたら 本当…

いつも私は ここに帰ってくる 今日も揺れ動いた 何かに期待した がっかりもした よろこんで さみしくなって 約束にこだわって どう思われているか気になって 忘れられていないか心配になって 誰かの言葉に右往左往した しあわせを誰かに委ねたりもした だけ…

あなたの姿が見えなくなっても 一緒に見た景色を忘れない あなたの声が聞こえなっても あなたの言葉を覚えている いつか涙が枯れる日がきても 一緒に見上げた空の美しさに こころが動いたこと 私の中に訪れた風 そこに流れていた詩の調べ 五感で感じた喜び …

やりたいときにやりたいことをやるのがいい やらなければならないことではなく やりたいときに やりたいことをやる 本を読みたくなったら読みたい本をよむ 眠たいときに寝る あくびをしたいときにする 食べたいときに食べたいものを食べる 会いたいときに会…

私は とてもおいしくご飯を炊きます 私を買ってくれたこの家のご主人は 私を愛おしくみつめて そして私を選んでくれました おいしいおいしいご飯を食べさせたくて はりきっていたのに この家に来てから何か月も箱に入ったまんま 私を使ってくれたら 絶対に…

知らないことがいっぱいある あれも知らない これも知らない 知れば知るほど 知らないことだらけだ あまりにもわからなさすぎて がっかりしちゃう 知らないからと落ち込むことは簡単にできる 足りないものばかりに目がいってしまう 不足が気になる だけど、…

大人はよく社交辞令を使う 社交辞令は 物事をうまく進めるための 誉め言葉やあいさつを交わすこと 例えば、 アサガオさん いつもお元気ですね とか 今日も笑顔が素敵ですね とか 中学生のころ 久しぶりに会ったいとこのお兄さんに 「かわいくなったなー」と…

感じてはいけない感情なんてない その感情は もう乗り越えたはず もう手放したはずなのに 何でって思う その感情を感じてはいけないと 私は何で思ってしまうのだろう その感情でいると 誰も愛してくれないから その感情の私を 誰も求めていないから だから…

君にはそれが否定に聞こえるのかい ぼくは その意見は本当に君の意見なのか と聞いているだけだ 君の目は本当にそれを見たの？ ちゃんとそれを聞いたの？ 君が本当に感じたことなのかい 本当に君の意見ならいいけど 君の意見だと思い込んでいないか 自分自身…

お願いね、任せたよ って子どものころ大人に言われたら うれしかった 自分には少し荷が重いようなことでも 任せたよ って言われたら 胸がすくっとして できるかもって思えた 任せたよ って言われたけど どこか見守られている感覚 健やかに 穏やかに 自分を大…